1.정신적 쇼크를 받으면 우울증이 생긴다.
- 배우자의 죽음이나 실직과 같은 강한 스트레스를 받으면 우울해질 수는 있지만 순수한 의미의 우울증이 아니다. 우울증은 별 이유없이 주기적으로 오는경우가 훨씬 많다.

2.내성적 성격에 우울증이 많다?
- 우울증은 평소 활달하고 명랑한 사람들에게도 올 수 있다. 성격보다는 우울증으로 인해 성격이 우울한 것처럼 보이는 예가 훨씬 많다.

3.우울증 치료에는 약보다 정신상담이 더 중요하다?
- 주요 우울증의 치료엔 약물치료가 가장 중요하다고 정신치료를 병행하여 효과적으로 치료받을 수 있다.

4.우울증 환자는 조용한 절이나 기도원에서 해야 한다?
- 우울증 환자를 조용한 곳에 보내면 더욱 자기만의 왜곡된 생각과 엉뚱한 번민에 휩싸여 자살 충동이 심해질 가능성이 많다.

5.우울증은 생각을 긍정적으로 가져야 낫는다?
- 오락이나 취미생활은 처음부터 강요하는 것보다 약으로 증세가 다소 나야져 환자 스스로 즐기고자 하는 의욕이 생길 때 권하는 것이 훨씬 도움이 된다.
결국 우울증은 제대로 치료만 받는다면 크게 염려하지 않아도 좋은 질환이지만 치료를 받지 않고 방치할 경우에는 심각한 문제들이 생기게 됩니다.

우울증의 치료에는 약물치료, 정신치료, 인지치료, 행동치료, 전기충격법등이 있습니다. 우울증은 심리적, 환경적 요인과 밀접한 관계가 있기 때문에 평소에 규칙적인 생활과 취미활동, 주위 사람들과의 대화, 지나친 음주나 약물남용을 피하는 등 미리 예방하는 것이 중요하다.

그러나 앞서 말한 증상들이 나타나서 일상적인 방법으로는 해결이 안되고 2중 이상 계속되는 경우에는 반드시 전문가에게 상담을 청해야 합니다.